おはようございます。

今日・明日は、名古屋ほしよみ堂にて皆様をお待ちしています。

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皆さんは、いつも怒りや喜びを感じたときは

何のせいで怒ったり

泣いたり

笑ったり

しますか？


これらの動作は、全て自分の心の中から生み出していますよね？


以前出会ったAさんは

いつも誰かのことを気にして

泣いたり

怒ったりしていました。

そして自分が、被害者のように感じてしまうのです。

気をつけなくてはいけないのは、
「感じてしまう」部分です。


感じ方は、自分の意思であり、行動なのです。


しかしこのAさんは、人のせいにして怒っているのです。

いつも他人のせいで自分が不快になっている、 と感じている人は、 実は、自分の感情を他人に預けていることになるのです。 つまり、自分の感情を他人にコントロールさせているのです。 自分の感情なのに、他人に任せて吐き出しているのは責任転嫁になります。 誰かのせいで怒るというのは、怒りの原因を他人のせいにしているのですが 怒りの原因を捉えて怒るのか、スルーするのかは自分で決めることができるのです。 怒りというのは、あなた自身が選択して発するのです。 自分の人生を、怒りに満ちた人生にして 怒りを感じたときは、他人のせい。 幸せやラッキーを感じる時も人のおかげ そのように生きていると 自分の感情をコントロールできなくなり自己否定や依存心が生まれてしまいます。 自分の人生をクリエィテブに過ごす秘訣は 毎日１個 良かった事を探す癖をつけること。 そしてその時に感じた 自分の心の様子を感じてみてください。 きっと暖かな心に出会えて 体の緊張を解くことができますよ。 今日も１日、ハッピーに過ごしましょう